Skov"bad" - især til slidte nerver/ stress

Skovbad er et stille nærvær med den levende natur. Sanserne "bades" i skovens liv (man har tøj på) siddende, gående eller liggende. Skovens sanselighed kan pleje og berolige nervesystemet.

Skovbad er langsommelighed, sansning og stilhed. Jeg guider dig roligt i at være i naturen. I et skovbad skal du ikke præstere.

Skovbad hos mig er tilpasset mennesker, der har psykisk lidelse. Børn/ unge med skolevægring er meget velkomne.

Vi sidder, står og går i naturen. Du skal ikke sige særlig meget, men blot lade dig guide.

Skovbad til børn med skolevægring

I en periode kan skolen (måske af gode grunde) være uoverskuelig. Men desværre kan alternativet, at være hjemme, i det lange løb blive ensomt, kedeligt og usundt. Skal barnet gennem udredning og diagnosticering og evt. medicinering kan være kan det også være belastende for barnet. Derfor tilbyder jeg skovbad til børn med skolevægring.

Skovbad er at give barnet en dejlig oplevelse. Skovbad er let og frit for problemsnak og barnet lærer redskaber til at få ro i krop og hoved.

En ung jeg havde med i skoven beskrev oplevelsen, som at få et "stort langt kram".

Skovbad tilpasses barnets alder, temprament og interesser.

Praktisk

Medbring rigtig varmt tøj. Jeg medbringer stole, liggeunderlag og sejl mod styrtregn.

Vi mødes i Farum/ Værløse.

Pris (pr.1.1.23)

Skovbad voksne 60 min: 800 kr.

Skovbad Børn 60 min: 600 kr.